大ちゃん日記

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ラサール石井がダイエットしたそうです。

方法は糖質制限ダイエット

１ヶ月間の結果は
体重：72.7 kg　⇒　68.85 kg
体脂肪：22.6 %　⇒　22.1 %
腹囲：94.7 cm　⇒　88.6 cm

運動もしてないそうですよ。
食生活を変えるって実は簡単みたいです。

美容・健康　 comment(0)

錦織圭選手が使っているラケットは
2014年はこれかな？

スポーツ　 comment(0)

トーキョーライブいいよね。
テレビ東京なのに思い切ったことをやってきます。

でも視聴者に頼ってるところは
いつものことですねｗ

大江アナのあとは、これ！
たった２週間というのが惜しい所。

お金が持たないか(＠_＠;)

テレビ　 comment(0)

エイプリルフール終わったね。
そろそろネタに飽きてきたころですｗ

実は嘘と言っておいて、本当にやってしまうような
サプライズ的なものは無いのだろうか？

ニュース　 comment(0)

ステイラックという事務所を浪川大輔さんが設立！
個人事務所らしいですよ。

円満退社らしいので安心です。

これはステップアップ！

応援していきましょう～(^O^)

アニメ・漫画　 comment(0)

口コミ・レビューもやってます